胎动的感觉因人而异,多数孕妇会感受到类似小鱼游动、蝴蝶扇翅、肠蠕动或轻微踢打的触感,随着孕周增加可能发展为明显的翻滚、顶撞动作。
孕18-20周初次感知的胎动通常轻微,类似肠气移动或肌肉跳动,多发生在饭后或夜间安静时,每日次数较少且不规律。
孕24-28周胎动幅度增大,可感受到肢体顶撞或局部鼓包,每小时约3-5次,母亲咳嗽或变换体位时胎儿可能回应性活动。
孕30-32周胎动最频繁有力,可能出现连续翻滚、踢打肋骨的触感,伴随可见的腹部外形变化,夜间活动更明显。
孕36周后空间限制使胎动幅度减小但力度不减,表现为缓慢的肢体伸展或臀部扭转,需注意胎动频率而非强度。
建议每日固定时间侧卧计数胎动,正常情况2小时内应感知10次以上活动,若连续12小时胎动减少过半或剧烈异常需立即就医。