卵巢早衰可以通过激素替代治疗、生活方式调整、辅助生殖技术及中医调理等方式改善症状,但卵巢功能通常难以完全恢复。
补充雌激素和孕激素可缓解潮热、骨质疏松等症状,常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片,需在医生指导下长期规范用药。
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于延缓病情进展,建议增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和优质蛋白的食物摄入。
对于有生育需求者,可采用赠卵试管婴儿等技术,但需评估子宫内膜容受性,成功率与年龄密切相关。
补肾活血类中药如左归丸、坤泰胶囊等可能改善卵巢血流,需配合针灸等传统疗法综合干预。
建议定期监测激素水平与骨密度,避免吸烟饮酒等危险因素,心理疏导对改善生活质量尤为重要。