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子宫肌瘤患者可适量食用西蓝花、苹果、深海鱼类、豆制品等食物，也可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、氨甲环酸等药物。建议定期复查肌瘤大小变化，若出现异常出血或压迫症状需及时就医。
一、食物西蓝花富含吲哚类化合物，可能有助于调节雌激素代谢；苹果含果胶可促进多余激素排出；深海鱼类提供抗炎作用的欧米伽3脂肪酸；豆制品含植物雌激素具有双向调节作用。
二、药物米非司酮可缩小肌瘤体积；亮丙瑞林通过抑制促性腺激素减少雌激素分泌；氨甲环酸用于控制肌瘤引起的月经过多。所有药物均需在妇科医生指导下使用，禁止自行调整剂量。
日常需限制红肉、高脂饮食摄入，避免服用含雌激素的保健品，每3-6个月进行超声检查监测肌瘤发展情况。
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