多囊卵巢综合征无法彻底治愈,但可通过生活方式调整、药物治疗、生育管理及并发症预防等方式长期控制症状。治疗方法主要有体重管理、激素调节、促排卵治疗及代谢干预。
超重或肥胖患者通过饮食控制与运动减轻体重,有助于改善胰岛素抵抗和月经紊乱。建议低升糖指数饮食结合每周适度有氧运动。
口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮可调整月经周期,降低雄激素水平。螺内酯可用于改善多毛症状,需在医生指导下使用。
有生育需求者可采用来曲唑或克罗米芬促排卵,合并胰岛素抵抗者联用二甲双胍可提高排卵率。治疗期间需超声监测卵泡发育。
定期筛查糖耐量异常和血脂异常,必要时使用二甲双胍改善糖代谢。长期随访可降低糖尿病和心血管疾病风险。
建立规律作息与均衡饮食习惯,定期复查激素水平与代谢指标,多数患者可实现症状缓解并维持正常生活质量。