孕期糖耐量的注意事项
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孕期糖耐量的注意事项
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孕期糖耐量检查需注意空腹8-10小时、检查前3天维持正常饮食、避免剧烈运动、保持情绪稳定。该检查主要用于筛查妊娠期糖尿病。
1、空腹要求
检查前一晚10点后禁食禁水，空腹时间不足可能影响血糖检测准确性，若出现头晕等低血糖症状可告知医护人员。
2、饮食控制
检查前3天每日碳水化合物摄入量不少于150克，避免刻意节食或暴饮暴食，以免干扰糖代谢评估结果。
3、避免运动
检查前24小时避免剧烈运动，运动后血糖水平可能暂时降低，导致糖耐量测试结果假阴性。
4、情绪管理
紧张焦虑可能通过激素分泌影响血糖水平，检查期间可通过深呼吸等方式放松，如有呕吐需及时告知医生。
检查后2小时需留院观察，若确诊妊娠期糖尿病需进行饮食调整并监测血糖，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等。
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