妊娠期高血压疾病可以通过生活方式调整和医疗干预进行调理,但无法完全治愈。调理方法主要有饮食控制、适度运动、血压监测、药物治疗。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下,增加富含钾、钙、镁的食物如香蕉、牛奶、绿叶蔬菜。
每天进行30分钟低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽,避免剧烈运动和长时间站立。
每日定时测量血压并记录,发现血压异常升高时及时就医,避免自行调整药物。
在医生指导下使用降压药物如拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴,不可擅自停药或更改剂量。
妊娠期高血压患者应保证充足休息,避免过度劳累,定期产检监测胎儿发育情况,出现头痛、视物模糊等症状需立即就医。