腰突急性期疼痛怎么消除
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腰突急性期疼痛怎么消除
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腰突急性期疼痛可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、微创介入等方式缓解。腰椎间盘突出症急性期疼痛通常由神经压迫、炎症反应、肌肉痉挛、椎间盘机械性刺激等因素引起。
1、卧床休息
选择硬板床仰卧或侧卧，保持腰椎自然曲度，避免久坐久站。急性期建议绝对卧床2-3天，后期可佩戴腰围适度活动。
2、药物治疗
可能与神经根水肿、前列腺素释放等因素有关，通常表现为放射性疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片解除肌痉挛。
3、物理治疗
可能与局部血液循环障碍、软组织粘连等因素有关，通常表现为压痛、肌肉紧张等症状。超短波治疗可促进炎症吸收，中频电疗帮助松弛肌肉，牵引治疗减轻椎间盘压力。
4、微创介入
适用于保守治疗无效者，神经阻滞能快速镇痛，椎间孔镜手术可摘除突出髓核。需由脊柱外科医生评估后实施。
急性期避免腰部扭转动作，疼痛缓解后逐步进行五点支撑法锻炼，日常注意保持正确坐姿并使用符合人体工学的靠垫。
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