早孕中暑如何解决
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早孕中暑如何解决
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早孕中暑可通过脱离高温环境、物理降温、补充电解质、就医治疗等方式缓解。早孕中暑通常由体温调节能力下降、脱水、电解质紊乱、基础疾病加重等原因引起。
1、脱离高温环境：
立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。孕妇体温调节功能较弱，高温环境易导致核心体温快速升高。
2、物理降温：
用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免使用酒精或冰水。可配合扇风促进蒸发散热，体温降至38℃以下需停止降温。
3、补充电解质：
少量多次饮用含钠钾的淡盐水或口服补液盐，避免一次性大量饮水。严重呕吐时可遵医嘱使用补液盐Ⅲ、口服补液溶液等。
4、就医治疗：
出现持续高热、意识模糊、胎动异常时需急诊处理，可能与妊娠期高血压、甲状腺功能亢进等基础病有关，需监测胎心并排除热射病。
孕期需避免正午外出，穿着浅色透气衣物，随身携带电解质饮料，出现头晕心悸等先兆症状时立即休息。
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