骨肿瘤无法完全预防,但可通过避免辐射暴露、减少化学致癌物接触、定期体检筛查、控制遗传风险因素等方式降低发病概率。
长期接触电离辐射可能增加骨肿瘤风险,建议减少不必要的X线检查,从事放射相关职业者需严格做好防护。
长期接触苯、甲醛等化学致癌物可能诱发骨肿瘤,职业暴露人群应做好个人防护并定期进行骨骼检查。
对骨肿瘤高危人群如佩吉特骨病患者,建议每年进行骨扫描或MRI检查,早期发现异常骨质增生或破坏。
家族性视网膜母细胞瘤、李-佛美尼综合征等遗传疾病患者需进行基因检测,必要时采取预防性医学干预。
保持规律运动增强骨骼强度,适量补充维生素D和钙质,出现不明原因骨痛或肿块应及时就诊排查。