埋线减肥一般需要2-4周见效,实际效果受到个体代谢差异、穴位选择、术后护理、饮食运动配合等多种因素的影响。
1、个体代谢差异
基础代谢率较高者可能更快观察到体重下降,代谢较慢者需更长时间调整。
2、穴位选择
针对脾胃湿热型肥胖选取中脘、天枢等穴位效果更显著,需由中医师辨证选穴。
3、术后护理
埋线后48小时内避免沾水,一周内禁止剧烈运动以防线体移位。
4、饮食运动
配合低脂高蛋白饮食及有氧运动可加速效果,每日建议30分钟快走或游泳。
建议治疗期间每周监测体脂率变化,3次为一个疗程,若8周未显效需调整方案。