女性一般在什么时候排卵
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女性一般在什么时候排卵
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女性排卵通常发生在月经周期的中间阶段，即下次月经来潮前14天左右，具体时间受月经周期规律性、激素水平、外界环境、个体差异等因素影响。
1、月经周期
规律月经周期为28天时，排卵日多在周期第14天，周期缩短或延长时排卵时间相应提前或延后。
2、激素变化
黄体生成素高峰出现后36小时内触发排卵，可通过基础体温监测或排卵试纸捕捉激素峰值。
3、身体信号
排卵期可能出现宫颈黏液变稀薄、乳房胀痛、下腹轻微坠胀等体征，部分女性会有排卵期出血现象。
4、个体差异
压力、作息紊乱或疾病可能导致排卵提前或推迟，多囊卵巢综合征等疾病会造成排卵障碍。
备孕女性可通过记录基础体温曲线结合超声监测更准确判断排卵期，避免过度依赖推算日期。
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