老年人静息心率正常范围一般为每分钟60-100次,实际心率受到基础疾病、药物影响、体能状态、自主神经功能等因素调节。
高血压、冠心病等心血管疾病可能导致心率增快或减慢,需定期监测并控制原发病。
β受体阻滞剂、地高辛等心血管药物会直接调节心率,服用此类药物需遵医嘱调整剂量。
长期锻炼者静息心率可低于60次/分,这是心脏功能良好的表现,无须特殊干预。
自主神经功能退化可能导致心率变异性下降,表现为固定心率,可通过心率变异性检测评估。
建议老年人定期测量晨起静息心率,避免咖啡因和情绪激动,出现持续心率异常应及时进行心电图检查。