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怀孕过程中常见症状包括恶心呕吐、乳房胀痛、尿频、疲劳等，症状发展通常按孕早期反应→孕中期适应→孕晚期不适的顺序排列。
1、孕早期反应
孕早期可能出现恶心呕吐、乳房胀痛等症状，与激素水平变化有关。建议少量多餐补充维生素B6，严重呕吐需就医排除妊娠剧吐。
2、孕中期适应
孕中期常见腰背酸痛、皮肤色素沉着，与子宫增大和激素持续作用相关。可通过孕妇体操缓解不适，使用托腹带减轻腰部压力。
3、孕晚期不适
孕晚期多见下肢水肿、尿频和睡眠障碍，由胎儿压迫和血容量增加导致。抬高下肢促进回流，限制晚间饮水量改善夜尿。
4、异常症状
阴道出血、剧烈腹痛或胎动异常需立即就医，可能与胎盘早剥、先兆早产等病理情况有关。定期产检有助于及时发现妊娠并发症。
孕期保持均衡饮食和适度运动，出现异常症状应及时就医检查，避免自行用药影响胎儿发育。
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