前列腺炎不能吃什么食物
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前列腺炎不能吃什么食物
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前列腺炎患者应避免食用辛辣刺激食物、酒精、高脂肪食物、咖啡因等，以免加重炎症反应。饮食宜清淡，多饮水，有助于缓解症状。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激前列腺充血，导致尿频尿急症状加重。日常可选择冬瓜、黄瓜等清淡食材。
2、酒精饮品
酒精会扩张血管加重盆腔充血，影响炎症消退。建议完全戒酒，可用菊花茶等代茶饮。
3、高脂饮食
肥肉、油炸食品可能促进炎症因子释放。推荐食用鲑鱼等富含Omega-3脂肪酸的食物。
4、含咖啡因
咖啡、浓茶中的咖啡因会刺激膀胱，增加尿路不适。可改饮淡竹叶茶等草本饮品。
保持规律作息，避免久坐压迫会阴部，适度进行提肛运动有助于改善局部血液循环。
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