睡眠障碍可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀、劳拉西泮等药物,具体需根据失眠类型及个体差异选择。
右佐匹克隆为非苯二氮卓类镇静催眠药,适用于入睡困难型失眠,能缩短入睡时间但可能引起口苦等不良反应。
唑吡坦选择性作用于ω1受体,适用于短期失眠治疗,对睡眠结构影响较小,需警惕梦游等罕见副作用。
阿戈美拉汀兼具褪黑素受体激动和5-HT2C拮抗作用,适合伴随抑郁情绪的失眠患者,需监测肝功能。
劳拉西泮作为苯二氮卓类药物,适用于焦虑相关失眠,长期使用可能产生依赖性,建议短期按需服用。
改善睡眠应结合睡眠卫生教育,保持规律作息,避免睡前使用电子设备,严重失眠需神经内科或精神科就诊评估。