怎么防止龋齿蔓延
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怎么防止龋齿蔓延
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防止龋齿蔓延可通过控制饮食、加强口腔清洁、定期检查、及时治疗等方式干预。龋齿通常由细菌感染、糖分摄入过多、牙釉质损伤、唾液分泌减少等原因引起。
1、控制饮食
减少高糖及酸性食物摄入，避免细菌利用糖分产酸腐蚀牙釉质。建议选择低糖零食，餐后及时漱口。
2、口腔清洁
每日至少刷牙两次并使用牙线，清除牙菌斑和食物残渣。含氟牙膏可增强牙釉质抗酸能力。
3、定期检查
每半年进行一次口腔检查，早期发现龋斑或釉质脱矿。医生可能建议涂氟或窝沟封闭预防。
4、及时治疗
已形成的龋洞需尽快充填，避免感染扩散至牙髓。深龋可能需根管治疗或嵌体修复。
日常可适量摄入奶酪、绿茶等护齿食物，出现牙敏感或疼痛应尽早就医，避免延误治疗导致牙齿缺失。
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