女性判断是否排卵可通过观察基础体温变化、宫颈黏液性状、排卵试纸检测及超声监测卵泡发育等方法实现。
1、基础体温排卵后基础体温会上升0.3-0.5摄氏度,持续测量晨起静息体温可发现双相变化曲线。
2、宫颈黏液排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状、拉丝度高,干燥后可见羊齿状结晶。
3、排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素峰值,试纸强阳性后24-48小时内通常发生排卵。
4、超声监测经阴道超声可直观观察优势卵泡发育情况,当卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵。
规律记录月经周期结合多种监测方式能提高判断准确性,若存在月经紊乱或备孕困难建议就医进行激素水平检测。