得了间质性肺病只能躺着吗
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得了间质性肺病只能躺着吗
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间质性肺病患者并非只能卧床休息，病情稳定期可在医生指导下进行适度活动，如散步、呼吸训练等，但需避免剧烈运动和缺氧环境。
1、轻度活动
稳定期患者每日可进行短时间散步，以不引起明显气促为度，有助于改善心肺功能和肌肉耐力。
2、呼吸训练
腹式呼吸、缩唇呼吸等训练能增强膈肌力量，提高肺通气效率，建议在康复师指导下每日重复进行。
3、氧疗辅助
低氧血症患者活动时需配合氧疗，通过便携式制氧机维持血氧饱和度在90％以上，减少运动耐受不良。
4、体位管理
急性加重期需半卧位休息减轻呼吸困难，睡眠时可抬高床头30度，避免平卧导致肺底部充血。
建议患者定期复查肺功能，根据医生评估调整活动强度，饮食注意补充优质蛋白和维生素，保持室内空气流通湿润。
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