背部熏艾的作用
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背部熏艾的作用
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背部熏艾主要通过艾叶燃烧产生的温热刺激和药效成分发挥作用，主要有温经散寒、活血通络、祛湿止痛、增强免疫等作用。
1、温经散寒
艾叶性温，燃烧产生的热量可渗透皮肤深层，改善背部寒凉、僵硬等症状，适用于风寒湿邪侵袭引起的肌肉酸痛。
2、活血通络
艾灸的热力能促进局部血液循环，缓解因气血瘀滞导致的肩背疼痛，对长期伏案工作引发的肌肉劳损有一定帮助。
3、祛湿止痛
艾叶挥发油成分具有除湿功效，配合热力作用可减轻寒湿型腰痛，对慢性腰肌劳损或轻度腰椎间盘突出有辅助效果。
4、增强免疫
艾烟中的桉油精等成分能刺激穴位，调节机体免疫功能，对反复感冒、慢性疲劳等亚健康状态具有调理作用。
熏艾后需注意保暖避风，两小时内避免接触冷水，体质虚弱者应控制单次熏灸时间在15分钟以内。
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