耳朵有堵塞感且伴有耳鸣可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
1、生活调整避免接触噪音环境,减少戴耳机时间,保持充足睡眠有助于缓解症状。适当进行耳部按摩可促进血液循环。
2、药物治疗耵聍栓塞可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢,中耳炎需用氧氟沙星滴耳液抗感染,梅尼埃病可配合甲磺酸倍他司汀改善内耳循环。
3、物理治疗咽鼓管功能障碍可通过捏鼻鼓气法疏通,耳鸣习服疗法帮助适应耳鸣声,高压氧治疗对部分神经性耳鸣有效。
4、手术治疗顽固性中耳积液需鼓膜置管术,听神经瘤引起的耳鸣需显微外科切除,梅尼埃病晚期可考虑内淋巴囊减压术。
日常注意控制咖啡因摄入,避免用力擤鼻,突发听力下降或眩晕需立即就诊。所有药物使用前需经耳鼻喉科医生评估。