儿童过敏性哮喘能吃什么

若孩子患有过敏性哮喘，可以适量吃苹果、胡萝卜、三文鱼、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇、氯雷他定等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下规范用药并做好饮食管理。

一、食物

1、苹果

苹果富含槲皮素，有助于减轻气道炎症，建议选择无过敏史的水果，家长需清洗去皮后少量食用。

2、胡萝卜

胡萝卜含β-胡萝卜素可增强呼吸道黏膜防御力，建议蒸煮软化后食用，家长需观察孩子进食后反应。

3、三文鱼

三文鱼富含Omega-3脂肪酸，对缓解气道高反应性有帮助，家长需确认孩子无鱼类过敏史再尝试添加。

4、燕麦

燕麦含膳食纤维和镁元素，可能改善肺功能，建议选择无添加的纯燕麦片，家长需注意是否引发胃肠不适。

二、药物

1、孟鲁司特钠

白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性哮喘长期控制，需医生根据患儿年龄调整剂量，可能出现头痛等副作用。

2、布地奈德

吸入性糖皮质激素，能有效抑制气道炎症，使用后需督促孩子漱口以防口腔真菌感染。

3、沙丁胺醇

短效β2受体激动剂，用于急性发作时缓解支气管痉挛，家长应学会正确使用雾化装置。

4、氯雷他定

第二代抗组胺药，可减轻过敏伴随的鼻部症状，儿童常用糖浆剂型，需避免与果汁同服。

家长需记录孩子每日症状变化和饮食反应，避免接触尘螨、花粉等过敏原，适当进行游泳等有氧运动前需咨询医生。