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怀孕呕吐憋气可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐、贫血等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、吸氧等方式缓解。
1、激素水平变化
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，伴随头晕乏力，建议少食多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠功能紊乱
孕激素导致胃肠蠕动减慢引发胀气反酸，表现为餐后呕吐加重，需避免油腻食物，可服用双歧杆菌三联活菌、铝碳酸镁、多潘立酮等调节胃肠功能药物。
3、妊娠剧吐
严重呕吐可能导致脱水电解质紊乱，与甲状腺功能亢进有关，需静脉补液纠正酸碱平衡，使用异丙嗪、氯丙嗪、糖皮质激素等控制症状。
4、贫血缺氧
妊娠期贫血或心脏负荷增加导致组织缺氧，出现胸闷憋气，需检测血红蛋白，补充铁剂、叶酸、琥珀酸亚铁，必要时低流量吸氧改善症状。
保持环境通风，选择易消化食物分次进食，若呕吐物带血或体重下降超过5％需立即就医。
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