青岛市黄岛区第二人民医院
儿科
身高与父母的身高有关,如果父母都很高,不用担心再过一两年就会长高加强体育锻炼,不要挑食.均衡营养,保证足够睡眠时间
刘婧
主管检验师
威县人民医院
检验科
您好,按您现在的年龄身高是偏矮。可以多吃一些高蛋白类的食物。建议您平时多做一些弹跳类的运动,比如跳绳、篮球等,多吃一些豆类、奶类等有营养的食物,不要偏食。
河口区人民医院
妇产科
你好!身高与先天遗传、后天饮食、体育锻炼等都有关系。建议锻炼身体,多做拉伸运动,促进身体生长,保证营养,食物多样化,充足睡眠,做好身体升高保障工作。