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您好，，你的情况不严重，就是一般痛经，痛经的形成与子宫内膜和血液内前列腺素含量高是造成痛经的主要原因，分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素，当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放，引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经，如果前列腺素进入到血液，可以导致胃肠道平滑肌痉挛，导致恶心，呕吐或是腹泻等表现以上是痛经发病的原因，有痛经的，也容易造成胃肠道反应，不过你的情况不严重，你可以服用双氯芬酸纳缓释胶囊治疗，抑制前列腺素分泌，你以上情况可以好转和改善，
这种情况要考虑受凉，生冷食物刺激，精神因素如紧张等原因引起痛经的可能。意见建议：注意精神放松，保持心情舒畅，不要受凉，不要吃生冷食物，可口服田七痛经丸，女贞丸，散列通进行治疗。
你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大的效果的。
您好，您的这种情况应该与体质有很密切的关系，这种情况建议您有时间按摩一下您的尾骨，按摩这个位置对于痛经有很好的立竿见影缓解疼痛的作用，坚持一段时间试试吧，除此之外，避开月经期艾灸一下这个位置也有很好的疗效。
出现痛经你这很有可能是宫寒引起来的，跟你来例假前受凉，不注意保暖有很大关系，建议你以后来例假前多注意保暖，避免受凉，可以用热水袋暖暖肚子
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