怎样预防支气管哮喘复发
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怎样预防支气管哮喘复发
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预防支气管哮喘复发可通过避免过敏原、规范用药、增强体质、监测病情等方式实现。哮喘复发通常由环境刺激、呼吸道感染、药物依从性差、情绪波动等因素引起。
1、避免过敏原
减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风清洁，使用防螨床品，外出佩戴口罩。
2、规范用药
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片，随身携带沙丁胺醇气雾剂等急救药物。
3、增强体质
适度进行游泳、慢跑等有氧运动，寒冷天气注意保暖，均衡摄入富含维生素C和Omega-3的食物。
4、监测病情
定期使用峰流速仪监测肺功能，记录症状日记，出现夜间憋醒或用药频次增加时及时就医调整方案。
哮喘患者需戒烟并避免二手烟，流感季节前接种疫苗，保持规律作息与平和心态，定期复查肺功能。
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