慢阻肺很累怎么办
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慢阻肺很累怎么办
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复禾网友
慢阻肺患者出现疲劳可通过氧疗、药物治疗、呼吸训练、营养支持等方式缓解。疲劳通常由缺氧、炎症反应、肌肉消耗、心理压力等原因引起。
1、氧疗
长期低流量吸氧可改善血氧饱和度，减少呼吸困难导致的能量消耗。建议每日吸氧时间超过15小时，目标血氧维持在90％以上。
2、药物治疗
支气管扩张剂如噻托溴铵粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂可改善通气功能，祛痰药如乙酰半胱氨酸颗粒有助于减少气道分泌物阻塞。需遵医嘱规范使用。
3、呼吸训练
腹式呼吸和缩唇呼吸能增强膈肌力量，提高呼吸效率。每天进行3组呼吸操练习，每组重复10次。
4、营养支持
高蛋白饮食配合口服营养补充剂可改善肌肉萎缩，建议每日摄入1.2-1.5克/公斤体重的优质蛋白，分5-6餐补充。
保持环境空气清新，避免烟雾刺激，定期进行肺功能评估，合并焦虑抑郁时需配合心理干预。
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