张克
住院医师
河北以岭医院
皮肤性病科
你好,你说的这些症状在中医上说主要是因为体内痰湿太多引起的,湿邪阻窍,清窍失养就会头晕、睡眠不好,湿邪困脾、脾失运化,就会排便不畅,肚胀;舌头就会有牙印。1、建议你去找当地的中医院或中医大夫,看看舌脉,喝一段时间的汤药调理一下;2、饮食宜清淡,减少肉类的摄入,营养宜均衡,保持营养充足,忌食辛辣刺激食品。3、平时多运动,促进胃肠活动;
沙县凤岗街道社区服务中心
中医
舌体胖大有齿痕,加上你这些症状,是脾阳虚或者脾虚湿困的表现。可以吃中成药参苓白术颗粒或者香砂六君丸看看。效果不好的话还是需要就近找中医调理。