哮喘过敏性鼻炎日常注意事项
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哮喘过敏性鼻炎日常注意事项
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哮喘过敏性鼻炎患者日常需注意避免过敏原接触、规范用药、环境控制和增强体质，主要措施包括远离尘螨花粉、坚持吸入激素治疗、保持室内清洁及适度锻炼。
1、避免过敏原
减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩，定期清洗床品窗帘，使用防螨材质寝具。
2、规范用药
遵医嘱长期使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片等控制药物，急性发作时按需使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
3、环境控制
保持室内湿度40％-60％，每日通风换气，避免使用地毯毛绒玩具，空调滤网每月清洁一次。
4、增强体质
每周进行游泳、快走等有氧运动3-5次，补充维生素D和益生菌，保证充足睡眠以调节免疫功能。
建议记录症状发作诱因及时反馈医生，寒冷天气注意颈部保暖，避免剧烈情绪波动诱发气道痉挛。
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