熏艾的作用主要有温经散寒、驱虫防病、安神助眠、缓解疼痛等。
艾叶性温,燃烧产生的热量和药性可促进血液循环,适用于寒性体质或受凉后关节疼痛的人群。
艾烟中含有的挥发性成分对蚊虫有驱避作用,同时可抑制部分空气中的病原微生物。
艾草特殊香气具有镇静作用,睡前熏艾有助于放松神经,改善睡眠质量。
通过温热刺激和药物渗透,对风寒湿痹引起的肌肉酸痛、痛经等有缓解效果。
熏艾时需保持通风,避免烟雾浓度过高刺激呼吸道,孕妇及过敏体质者慎用。