消化不良胃堵可通过调整饮食、改善生活习惯、服用促胃肠动力药、抑酸药等方式缓解,通常由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
避免暴饮暴食,减少油腻、辛辣食物摄入,选择易消化的米粥、面条等,少量多餐有助于减轻胃部负担。
规律作息,避免饭后立即平卧,适当散步促进胃肠蠕动,减少吸烟饮酒等刺激因素。
可能与胃肠蠕动功能紊乱有关,通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物。
可能与胃酸分泌异常有关,通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物。
症状持续或加重时建议及时就医,日常注意保持情绪稳定,避免过度焦虑影响消化功能。