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怀孕34周白天尿少夜晚尿多可能与子宫压迫、激素变化、体位影响、泌尿系统适应等因素有关。
1、子宫压迫
增大的子宫压迫膀胱，白天直立活动时压迫减轻，夜间平躺时压迫加重，导致夜尿增多。建议侧卧睡眠减轻压迫，避免仰卧位。
2、激素变化
孕激素水平升高导致肾血流量增加，夜间平卧时肾脏滤过率更高。无需特殊处理，保持适量饮水即可。
3、体位影响
白天重力作用使体液向下肢积聚，夜间平卧后体液回流增加尿液生成。可白天适当抬高下肢，避免长时间站立。
4、泌尿适应
孕晚期膀胱容量减小，对尿液敏感性增强。建议控制晚间饮水量，睡前排空膀胱，避免摄入利尿食物。
若伴随尿痛、血尿或水肿加重需及时产科就诊，日常注意记录尿量变化，保持会阴清洁，选择左侧卧位改善循环。
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