做完人流后注意事项
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做完人流后注意事项
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人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血情况及调整饮食，主要措施包括卧床休养、保持清洁、定期复查和营养补充。
1、卧床休养术后1-3天需绝对卧床，避免体力劳动和剧烈运动，减少盆腔充血。两周内禁止提重物或长时间站立。
2、保持清洁每日用温水清洗会阴部，勤换卫生巾。一个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。
3、定期复查术后7-10天需超声复查宫腔情况，若出现发热、腹痛或出血超过月经量应立即就诊。
4、营养补充多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免生冷辛辣刺激饮食。
术后1个月内避免剧烈运动，注意保暖防寒，保持情绪稳定有助于身体恢复。如出现持续头晕、心悸等贫血症状需及时就医。
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