肠炎拉肚子绞痛怎么办
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肠炎拉肚子绞痛怎么办
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肠炎引起的腹泻和绞痛可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。肠炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、慢性肠道疾病等原因引起。
1、调整饮食
选择低纤维、低脂肪的清淡食物，如米粥、面条、香蕉等，避免辛辣刺激或高糖食物。少量多餐减轻肠道负担。
2、补充水分
每2小时饮用淡盐水或口服补液盐，每次100-200毫升。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺缓解腹泻症状。须在医生指导下使用。
4、就医评估
若出现血便、持续高热或脱水症状，需进行粪便检测和血常规检查，排除细菌性痢疾或炎症性肠病等可能。
症状缓解后逐渐恢复常规饮食，避免生冷食物，注意餐具消毒和手部清洁。适当补充含益生菌的酸奶有助于肠道恢复。
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