哺乳期溢乳可能由生理性泌乳反射、乳汁分泌过多、乳房受压刺激、乳腺导管扩张等原因引起,可通过调整哺乳姿势、使用防溢乳垫、适度排空乳房、穿戴合适内衣等方式缓解。
婴儿吸吮或情绪波动可能刺激催乳素分泌,导致不自主溢乳。建议哺乳后冷敷乳房减少刺激,避免过度按摩。
高泌乳素水平或频繁哺乳可能引发供大于求。可尝试单侧哺乳延长间隔时间,必要时用吸奶器适度排空。
紧身衣物或侧卧压迫可能诱发溢乳。选择无钢圈哺乳内衣,睡眠时垫高背部减少挤压。
乳腺导管结构异常可能导致乳汁滞留后溢出。表现为单侧间歇性溢乳,可进行乳腺超声检查明确诊断。
哺乳期溢乳期间保持乳房清洁干燥,避免摄入过多汤水,若伴随红肿热痛需及时排查乳腺炎。