便秘，大便是有便意却拉不出来，肚子不舒服
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我好几年了就是这样三五天才大便一次，有时六七天吧！有时想大便就是拉不出而且肚子又些不舒服，我现在想调理调理能调过来嘛？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
大便不正常可能是由平时饮食，精神因素，运动情况导致的。建议平时多吃水果蔬菜，规律的时间去蹲厕进行排便，饮食规律避免暴饮暴,不要吃辛辣刺激性的食物。
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