刮痧之后为什么会发热
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刮痧之后为什么会发热
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刮痧后发热可能由局部炎症反应、毛细血管扩张、代谢加快、感染风险等因素引起，通常属于正常生理反应，但需警惕异常情况。
1. 局部炎症反应
刮痧刺激皮肤引发轻微炎症，机体释放前列腺素等致热物质导致体温升高。无须特殊处理，可多饮水促进代谢。
2. 毛细血管扩张
刮痧使皮下毛细血管破裂充血，局部血流量增加产生热感。建议24小时内避免接触冷水，用温毛巾擦拭皮肤。
3. 代谢加快
刮痧促进血液循环加速新陈代谢，产热量暂时性增加。适当补充电解质饮料，保持环境通风。
4. 感染风险
操作不当可能导致皮肤屏障受损引发感染性发热。若体温超过38℃或持续24小时以上，需就医排除蜂窝织炎等疾病。
刮痧后建议穿着透气衣物，避免立即洗澡，饮食宜清淡富含维生素C，如猕猴桃、西蓝花等有助于组织修复。
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