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刚怀孕老是放屁可能与激素变化、饮食调整、胃肠功能减弱、子宫压迫等因素有关，可通过调整饮食习惯、适度运动等方式缓解。
1、激素变化
怀孕后孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，气体容易滞留。建议少食多餐，避免产气食物如豆类、洋葱。
2、饮食调整
孕期营养需求增加可能导致饮食结构改变，摄入过多高纤维或产气食物。可适当减少红薯、碳酸饮料等易产气食品。
3、胃肠功能减弱
妊娠期胃肠平滑肌松弛会影响消化功能，可能伴随腹胀症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酶生片等益生菌制剂。
4、子宫压迫
增大的子宫压迫肠道影响排气功能，常伴有便秘。可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂。
建议孕妇保持适度活动，选择清淡易消化饮食，若症状持续加重或伴有腹痛需及时就医检查。
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