咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道刺激、感染、过敏反应、慢性疾病等原因引起。
温水能稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥。建议每日少量多次饮用温开水或蜂蜜水,避免饮用含糖量高的饮料。
干燥空气会加重咳嗽,使用加湿器维持室内湿度在40%-60%,或通过蒸汽吸入帮助舒缓气道。
右美沙芬、苯丙哌林、可待因等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射,需在医生指导下使用。伴有痰液时慎用强力镇咳药。
细菌感染需用阿莫西林等抗生素,过敏需用氯雷他定等抗组胺药。慢性咳嗽可能与胃食管反流、哮喘等有关,需针对病因治疗。
避免接触烟雾等刺激物,咳嗽持续超过2周或伴随发热、胸痛等症状时应及时就医。夜间咳嗽加重时可垫高枕头缓解。