吃东西胃疼腹泻怎么办
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吃东西胃疼腹泻怎么办
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吃东西胃疼腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、食物过敏、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分
腹泻会导致脱水，需及时补充淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料加重腹泻。
3、服用药物
蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺缓解腹泻症状。须遵医嘱使用。
4、就医检查
症状持续或加重需就医，可能与细菌感染、炎症性肠病等因素有关，通常伴随发热、血便等症状。
注意腹部保暖，症状缓解后逐渐恢复正常饮食，避免乳制品和粗纤维食物刺激肠道。
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