牙龈肿痛便秘怎么回事
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牙龈肿痛便秘怎么回事
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牙龈肿痛便秘可能由饮食不当、水分摄入不足、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、增加饮水、改善口腔卫生、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当：
长期食用辛辣刺激或高糖食物可能诱发牙龈炎症，纤维素摄入不足导致便秘。建议增加蔬菜水果摄入，减少刺激性食物。
2、水分不足：
体内缺水会使粪便干结加重便秘，口腔唾液分泌减少可能加剧牙龈肿痛。每日保持足够饮水有助于缓解症状。
3、口腔问题：
牙菌斑堆积引发牙龈炎表现为肿痛，可能伴随口臭。需加强刷牙及使用牙线清洁，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液。
4、胃肠疾病：
可能与肠易激综合征、慢性胃炎等因素有关，通常表现为腹胀、排便困难。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液或双歧杆菌制剂。
症状持续超过三天或伴随发热出血时需及时就医，日常注意保持规律作息和适度运动。
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