感冒时身体发冷可能由体温调节异常、免疫反应激活、病原体毒素刺激、基础代谢率升高等原因引起。
感冒病毒侵袭上呼吸道黏膜,刺激体温调节中枢设定更高体温阈值,体表血管收缩减少散热,产生寒冷感。建议保持环境温暖,饮用姜茶帮助驱寒。
免疫系统释放白细胞介素等炎性因子对抗病毒,这些物质作用于下丘脑引发寒战产热。可测量体温判断是否发热,必要时使用对乙酰氨基酚等退热药。
流感病毒释放的神经氨酸酶等毒素直接刺激冷觉感受器。伴随头痛肌肉酸痛时,可考虑奥司他韦等抗病毒药物,需医生评估后使用。
发热时机体分解代谢加快,热量集中供应核心脏器,四肢供血减少产生寒冷。布洛芬可缓解症状,连花清瘟胶囊有助于抗病毒治疗。
感冒期间注意补充温水,避免突然受凉,若寒战持续超过24小时或体温超过39度应及时就医。