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早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
1、心理行为疗法通过停动技巧、挤压法降低兴奋度，伴侣共同参与治疗可缓解焦虑，需配合心理咨询改善错误认知。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等外用制剂可降低阴茎敏感度，需在医生指导下使用避免皮肤过敏。
3、口服药物达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需排除心血管疾病禁忌证。
4、中医调理金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精，针灸关元、肾俞穴位有助于改善肾气不固证型。
建议规律作息避免疲劳，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免过度手淫和刺激性饮食。
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推荐 早泄中医调理的方法
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