病毒感染性感冒的症状主要包括鼻塞流涕、咽喉肿痛、发热畏寒、肌肉酸痛等,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
发病初期多表现为鼻咽部干燥刺痒,伴随频繁打喷嚏和清水样鼻涕,部分患者出现眼结膜充血等卡他症状。
病程发展后出现明显咽喉肿痛伴吞咽困难,体温可升至38-39摄氏度,伴有头痛乏力等全身症状,儿童可能出现呕吐腹泻等消化道症状。
后期以持续咳嗽咳痰为主要表现,痰液可由稀薄转为黏稠,若继发细菌感染可能出现黄脓痰,老年患者可能并发胸闷气促等呼吸道症状。
建议保持每日2000毫升饮水量,选择西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物,发热期间可采用温水擦浴物理降温,咳嗽明显时避免摄入刺激性食物。