14岁适合的运动增高法
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女，14岁，能不能介绍适合的运动增高法，我现在只有一米五，父母也不怎么高
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
身高的增长是与很多的因素有关，如遗传、体质、营养、运动、睡眠等。你现在在生长发育的阶段是可以多行锻炼以增强自身的体质促进生长的，建议行跳高如打篮球的活动。注意自身的营养充足供应，好好的休息不要熬夜。
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