如何才能快速的治愈感冒
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如何才能快速的治愈感冒
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感冒一般7-10天可自愈，快速缓解症状可通过多饮水、对症用药、充分休息、蒸汽吸入等方法，严重症状或持续不愈需就医。
1、多饮水每日饮用温水或淡盐水保持咽喉湿润，帮助稀释呼吸道分泌物，促进病毒排出。
2、对症用药可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解发热头痛，氯雷他定减轻鼻塞流涕，右美沙芬镇咳。避免自行联用多种感冒药。
3、充分休息保证每日7-8小时睡眠，避免过度劳累。睡眠时抬高床头可减轻鼻黏膜充血。
4、蒸汽吸入用40℃左右热水蒸汽熏蒸口鼻10分钟，每日2-3次，有助于缓解鼻塞症状。
感冒期间建议保持室内空气流通，适当补充维生素C含量高的水果，症状加重或持续超过两周应及时就诊。
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