经期超长吃什么

若出现经期延长的情况，可以适量吃红枣、猪肝、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃葆宫止血颗粒、云南白药胶囊、断血流片、妇科止血灵等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 红枣：

红枣富含铁元素，有助于改善贫血症状，适合经期失血较多的女性适量食用。

2. 猪肝：

猪肝含有丰富的血红素铁和维生素B12，能够帮助补血，缓解经期延长导致的乏力。

3. 菠菜：

菠菜中维生素K和叶酸含量较高，可辅助调节凝血功能，但需焯水去除草酸后食用。

4. 黑芝麻：

黑芝麻具有滋补肝肾的作用，其钙和维生素E含量较高，适合气血不足型经期延长。

二、药物

1. 葆宫止血颗粒：

用于冲任不固所致的经期延长，含牡蛎、白芍等成分，需排除妊娠后使用。

2. 云南白药胶囊：

对功能性子宫出血有一定效果，含三七等活血化瘀成分，需警惕过敏反应。

3. 断血流片：

适用于血热型经期延长，含断血流皂苷，用药期间需监测出血量变化。

4. 妇科止血灵：

含益母草、当归等成分，用于气虚血瘀型月经不调，服药期间忌食生冷。

经期超过7天需排查子宫肌瘤、内分泌紊乱等病因，避免剧烈运动并保持外阴清洁，长期异常出血应及时进行妇科超声和性激素检查。