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怀孕后胸部胀痛主要由激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳腺导管扩张等原因引起，属于妊娠期常见生理现象。
1. 激素变化
孕早期雌激素和孕激素水平快速上升，刺激乳腺腺泡发育导致胀痛，无须特殊处理，可通过穿戴宽松内衣缓解。
2. 乳腺增生
乳腺腺体和脂肪组织为哺乳做准备而增生，伴随轻微触痛感，建议热敷并避免胸部受压。
3. 血流量增加
妊娠期血容量增加使乳房静脉更明显，可能产生胀满感，适当冷敷可减轻不适。
4. 导管扩张
乳腺导管受催乳素影响逐渐扩张，孕中晚期可能出现乳头分泌物，需保持清洁但避免过度刺激。
若胀痛伴随红肿发热或异常分泌物，应及时产科就诊排除乳腺炎等病理情况，日常可选择无钢圈哺乳内衣减少压迫。
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