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卵巢囊肿患者应避免食用高脂肪食物、含激素食品、辛辣刺激食物及酒精类饮品，可适量增加蔬菜水果、全谷物等膳食纤维摄入，必要时遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、红金消结片等药物。
1、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等可能促进雌激素分泌，加重囊肿发展。日常建议改用蒸煮烹调方式，优先选择鱼类等优质蛋白。
2、含激素食品
蜂王浆、雪蛤等动物性激素补充品可能干扰内分泌平衡。建议通过豆制品等植物雌激素调节激素水平。
3、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等可能刺激盆腔充血，诱发腹痛症状。急性发作期需保持清淡饮食，可适量食用山药、南瓜等健脾食材。
4、酒精类饮品
酒精代谢会加重肝脏负担，影响雌激素灭活功能。合并子宫内膜异位症时更需严格戒酒，可选用玫瑰花代茶饮。
定期复查超声监测囊肿变化，保持适度运动促进盆腔血液循环，避免过度劳累及情绪波动。
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