哺乳期乳腺堵怎么办
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哺乳期乳腺堵怎么办
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哺乳期乳腺堵塞可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、排空乳汁、药物治疗等方式缓解。乳腺堵塞通常由乳汁淤积、哺乳间隔过长、乳房受压、细菌感染等原因引起。
1、热敷按摩：
哺乳前用温热毛巾敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，有助于疏通乳腺管。注意避免用力挤压导致乳腺损伤。
2、调整哺乳姿势：
采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头。哺乳时让下巴对准堵塞部位，利用婴儿吸吮力帮助疏通。
3、排空乳汁：
哺乳后用手或吸奶器排空残余乳汁，保持2-3小时哺乳频率。夜间也需定时排乳，避免乳汁长时间滞留。
4、药物治疗：
合并乳腺炎时需遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林等抗生素，或布洛芬缓解疼痛。禁止自行服用回奶药物。
哺乳期应穿戴宽松内衣，避免侧卧压迫乳房，饮食注意补充卵磷脂和维生素C。若出现发热、局部红肿需及时就医。
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