人为什么会抑郁症
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人为什么会抑郁症
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抑郁症可能由遗传因素、心理社会压力、神经生化失衡、躯体疾病等原因引起，表现为持续情绪低落、兴趣减退等症状，可通过心理治疗、药物干预等方式缓解。
1、遗传因素
家族史是抑郁症的重要风险因素，一级亲属患病概率显著增高。建议通过基因检测评估风险，早期心理干预可降低发病概率。
2、心理压力
长期工作负荷、人际关系冲突等慢性压力可能导致大脑海马体萎缩。认知行为疗法和正念训练能有效改善压力应对能力。
3、神经递质异常
5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌失调与抑郁发作相关，表现为晨重暮轻、食欲改变。常用药物包括舍曲林、文拉法辛、米氮平等。
4、慢性疾病
甲状腺功能减退、脑血管病等可能继发抑郁症状，需排查原发病。治疗需兼顾基础疾病和抑郁状态，药物选择需考虑相互作用。
保持规律作息、适度运动及社交活动有助于预防抑郁复发，症状持续两周以上建议精神科就诊评估。
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